又

第一胎我除了初期吃叶酸其他都没吃

宝宝健康又可爱

我连妈妈奶粉也没喝

我就是

我都从食物摄取耶

现在32周啦

对了

大约十几周到20几周有买过一次钙片来吃

吃完就不想吃

都是补充脱脂牛奶和无糖豆浆

脚目前还没有抽筋过

我也没有吃铁剂和叶酸耶

都是吃大量的蔬菜

地瓜叶、波菜都不错

我也是只有前三个月要吃不吃的补充B群(含叶酸)

到现在也没吃其他营养品

妈妈奶粉也没有

又+1

我第一胎连妈妈奶粉也没喝耶

老大生出来2800g

明年就3岁啦

很健康

现在第二胎

应该也不会特别去吃

除非有不舒服的状况

只是饮食上会注意

这胎希望自己胖少一点

我只有吃新宝纳多

妈妈奶粉是因为有次妈妈教室送的，所以才喝一罐

其他都没ㄟ

我是三餐吃的下就正常吃，水果常吃，但也不会特别多吃什么

不想吃东西就乱吃，吃我爱吃的，哈

昨天产检北鼻37w3d，居然31003400g，医生都忍不住偷笑

吼我也才重1011公斤左右

所以整个是重在北鼻

如果照预产期出来的话，我不敢想北鼻有多重

剉勒等-_-|||

举手

目前21周

除了初期补充叶酸

都以摄取天然食物为原则

多吃蔬果，每周吃两三次中型深海鱼

喝牛奶（有偷加半小匙咖啡）

奇妙的是对垃圾零食没有慾望了？

偶尔餐与餐中间血糖低吃一颗巧克力

希望宝贝头好又壮壮！

我也是

因为孕吐太严重

什么都无法吃

初期有试着吃叶酸锭

结果吞不下去

试着喝一般牛奶，喝完马上吐

所以到现在一直没特别补充营养品

昨天产检有询问医生

医生说，只要三餐营养均衡

不偏食就可以了!

我只有吃叶酸新宝纳多和钙片

老大也是头好壮壮啊!

我前三个月有吃医生开的叶酸

6个月的时候吃了1个月的钙片

目前33W，

身边很多生过宝贝的妈妈朋友都说，

少吃营养品，都建议从食物中适取

我都从食物摄取，以前的人哪有什么营养品阿!!

况且营养品也都是仿天然食物做的，还是自然的最好!!

所以目前只有钙片，但是也是有一搭没一搭，还不是没有抽筋!

所以我觉得多吃青菜水果 还有补充适当的肉类才是最上策!

妈妈加油啰

恩，我不是「几乎」没吃，是「完全」没吃

第一胎就是这样，买了一罐妈奶粉，只喝一次，觉得很噁

买了一瓶新宝纳多，应该只吃2颗吧

现在第2胎，初期医生开了一瓶叶酸，但是我因为孕吐很严重，所以没吃

鉴于第一胎那两样东西，都是白买的，所以也就不买了

胎儿的成长倒是很正常，平常会注意多吃点健康的食物

第一胎我除了初期吃叶酸其他都没吃+1

宝宝健康又可爱 2700g

我有喝妈妈奶粉

这胎有吃铁剂

其他不敢吃

我14周

吃了几次有叶酸的维他命。因为孕吐严重，连饮食都吃不下了，还吞药丸。

所以到现在都顺其自然。

其实我的医生也不鼓励吃那些维他命，就正常饮食即可。

而且吃了也不见得吸收得了

像我吃盼纳补会解黑便，所以就也吃几次就算了。

现在的人很难营养不够，都是营养过剩，或者饮食偏差的问题而已。

接下来我真的也不打算吞什么营养补充，妈妈奶粉更是想都没想过。

其实我也是比较推正常食物摄取就好

我第一次13周产检做的血液检查

数据都很正常

最近32周又做的血液检查

也跟第一次数据差不多

这个孕期都没在吃营养品的

就是吃正常食物

我觉得这样是可以的

若没需要，还是不要吃太多营养食品！！

我第一胎因为胎儿太小，医生建议我吃新宝纳多和多喝甘蔗汁，有时还滴鸡汤，结果从第四个月开始，每个月胖3公斤，整个孕程胖了16公斤！！

这胎到目前为止只有补充钙片、卵磷脂，现在19周了，才胖25公斤，所以新宝纳多这胎我是不会考虑补充了！！不过，中期应该还是会增加个鱼油吧！！

我也是喔

第一胎全程只有补充妈妈奶粉(3罐),

其它都照正常,而且还不忌口,奶茶红茶,辣的炸的全都来,

但后期超痛苦的

第一胎41周生,3800g

这一胎目前11周多,也是只有妈妈奶粉,

其它没补充,也是崇尚自然,从食物摄取,

有比较注意不要吃炸的辣的就是了

希望妈妈们孕期愉快阿

我也都没吃什么营养品

当初怀我们家老大 没吃营养品 也是3350公克

我连鲜奶跟豆浆 什么妈妈奶粉都没在喝

不过我满常吃牛肉 倒是真的

目前怀第2胎 也是没吃营养食品 有吃几颗叶酸啦!

不知道为什么就觉得好像在吞药 >"<

我吃好多种

因为我偏瘦，体质又不容易吸收

这是第一胎我把自己弄的很神经质

5周开始吃新保纳多和鱼油

偶然发现造成我严重孕吐的原因就是这2瓶

没吃之后有改善(是根本不敢吃)

还是有些微噁心感

爬文后说要多摄取叶酸和钙片比较不会孕吐

所以又去买了一罐叶酸一罐钙片

吃不到1半就不吃了，因为照样吐

结果

不吃之后就完全没有再孕吐了

感觉我儿子在欢呼

现在唯一还在努力吃的是珍珠粉+牛黄

怀孕后更爱中药了

但是没吃ㄧ些让我心安的补给品

我会觉得浑身不舒服

所以去买了一罐六甲村的妈妈奶粉

加减喝啦

到现在中后期我是比较偏食补的部份

感觉起来也比较健康

不过我真的觉得

吃的东西还是要挑选一下

小朋友健康又好带

才是每个妈妈都希望的

(原作者于 2009-11-28 02:15:08 重新编辑过)

我第一胎也是什么营养品都没吃,而且我整个体重只胖了7公斤

还好小胖凯出生时体重不会太轻至少有29多公斤

现在小胖凯已经一岁多了,而且身体很健康,头脑壮壮的

所以只要饮食均衡,吃下去的宝宝有吸收就好了

不用吃那些瓶瓶罐罐

我只有吃医生开的铁剂,其他什么也没吃

大宝现在一岁啰

身高一直在93%以上

现在皮的很呢