我现在已经怀孕12周了,自从怀孕后很多饮料都不能喝 有时候只喝水又觉得很无味 于是 柠檬水成了我 除了 豆浆 以外最常的饮料 还可以减轻孕吐 真的很讚
但是身为上班族的我 怎么可能天天挤柠檬汁来喝 于是同事传授了我一个好方法
柠檬冰块!!
首先 先买一大带柠檬 当然 聪明的你 可以趁着柠檬价格便宜的时候买起来
再来 趁着看电视的时候 做做手部运动 用叉子把切半的柠檬挤成汁
然后 把100%的柠檬原汁放入冷冻库的製冰盒中 结成冰块
把冰块取出倒入夹链袋冰在冷冻库 这样 就完成啦
一次可以做好多 的量而且味道都不会变喔 可以 慢慢喝
我每天上班就会带一块柠檬冰块 丢到杯子里 加入开水后 就变成好喝的柠檬汁了
若是想换换口味 还可以加入蜂蜜喔!
谢谢分享
也来试试
对不请扫兴了，柠檬是过敏源喔
所有柑橘类的都是。
但过敏原并不是对所有人。有人天天喝柠檬汁柳橙汁吃带壳海产，但小孩生下来没问题。但也有人吃几次结果小孩生下来异味性皮肤炎很严重。
我朋友的小孩两岁都还不能吃米、蛋、牛奶等等的，后来验出来就是因为我朋友怀孕吃海鲜和柳橙汁。
瞎咪柠檬是过敏源喔
我还有听说 喝柳橙汁很好
真糟糕 过敏原的食物还真多
我居然不知道柠檬是过敏源!
整个孕期几乎断不了柠檬
到现在37W+4还在现打果汁里加柠檬
每次都要用半颗
因为一直超想喝酸的
初期有在喝柠檬水治感冒和安胎
效果都很不错
食物每一项都有可能是过敏源
适量吃就好，不要都过量
我亲友怀孕都有吃过带壳海鲜
生下来的小孩都完全没有过敏问题
我婆婆对食物更是没有禁忌，但她也懂得适量吃
生下来的小孩，也是我老公，国中测智商超过150以上
所有人也都知道，医学报告当然一定是说明：营养均衡的孩子，发育特别好也聪明。
可是我有一个同事，生下来的小孩过敏就比较严重
因为她怀孕时正值芒果盛产期
她每天＂大量吃＂好几颗，当然就过量了！
所有食物都要适量
一点消息说是过敏源、是打针长大、可能污染的鱼肉类
就完全不吃
那坦白讲，这就跟吃过量一样太过极端了。
应该是要看妈妈本身是否有对柠檬过敏吧!
像我有去验过敏原，在知道自己对某些食物过敏后
就避开这些不吃就好了!
不一定是吃柠檬一定过敏
是要看母体是否对此物过敏
如果是，又吃，只是会引发过敏原
但也不一定孩子生下来就过敏